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夏はシンプルオフショルとスカーフ色足しで、マンネリコーデからエスケープ 

夏はシンプルオフショルとスカーフ色足しで、マンネリコーデからエスケープ 

梅雨間近?の晴れ間、湿度を含んでいない軽い冷たい朝の空気が気持ちよい季節ですね。早めに起きて、身体を動かしてからの一日のスタート。大切にしたい時間です。最近、GUにて続けてイロチ買い(同じアイテムを色違いで購入)した、スマッシュヒットの夏服アイテムがあるのでご紹介します! オフショルダーは体型カバーと、まろみを綺麗に ...Read More
新緑の季節は、白ノースリをツヤ肌で

新緑の季節は、白ノースリをツヤ肌で

連休の暑さから一転してひんやりの水曜日ですね。最近、毎朝5時に起きてからランニングの代わり筋トレとストレッチをしています。ジムに通う代わりに、家で出来る筋トレをしたくって。ランニングもシーズンが終わったので・・ちょっと代謝アップのために筋肉をつけようかなと。日常の歩数を増やす、階段を使う、スタンディング状態でパソコンを...Read More
オフショルxゆるツイスト巻きで、Golden Week Eve !

オフショルxゆるツイスト巻きで、Golden Week Eve !

オフショル、流行っていますね~。去年の流れは引き続き。鎖骨とデコルテのケア、首のシワを退治するためにも・・たまにはこんなチャレンジングなアイテムにも手を出してみるのは必要かもしれません。すっとした鎖骨はまっすぐの「骨」を感じるのが大切。自分のカラダに「骨」を感じる部分なんてあるのだろうか・・・。関節以外で。でも、だから...Read More
上下ピンク、アラフォーでも着れちゃいます(というか、着ちゃう)。

上下ピンク、アラフォーでも着れちゃいます(というか、着ちゃう)。

今週もそろそろフィニッシュに近づいてきました。今年のゴールデンウィークは日の並びがよいので、10連休!なんてしちゃうひともいるのかしら・・。いいなぁ~。私は5/1、5/2はお仕事です。が、かーなり実務作業は落ち着きそうなので、たまりにたまった書類整理しつつ、6月のイタリアスケジュールでも立てようと思います。 五月はもう...Read More
春は白シャツで、大人パステル。

春は白シャツで、大人パステル。

お天気がよくて気持ちがよい日が続いていますね。日差しも穏やかで、日陰にいるとちょっと寒い。暑くなる手前の四月終わり~五月半ばくらいの季節、本当に最高ですー ><  はだしで芝生を踏みしめたり、サングラスをかけて外出したり、たまにはノースリーブになっちゃったり。また6月からイタリア滞在なので、5月の気持ちよい...Read More
ふわくしゃヘアーで、エアリー感をたっぷり目に♪ 

ふわくしゃヘアーで、エアリー感をたっぷり目に♪ 

ランニングも無事に終わって、ちょっと一息の今週です。眠いのになぜかあまり熟睡できず、むくみもひどーい・・。日焼けもしたのでお肌の調子もイマイチです。こんなダメージがあるのに、また次のレースを探している私はきっとどこかオカシイですね。ランナーあるある。  最近、ヘアスタイルの扱いがもーっと楽ちんでいいのかなと思っています...Read More
寒の戻りの春の日。個性派ブルゾンと、ニット帽でグレーxネイビー

寒の戻りの春の日。個性派ブルゾンと、ニット帽でグレーxネイビー

えーっていう位の寒さ!朝のラジオで「真冬の格好、ブーツ、コート、手袋、マフラーですよ」なんて言われるとハテサテ?となってしまう4月ですよね。冬の寒さだからって、あまりに「ふゆふゆ感」したスタイルはしたくないっ!なので・・今日はこんなコーデになりました。 トップスはニット+極暖ヒートテック アンゴラのほわほわ毛足長めのゆ...Read More
「強く」みえがちなアラフォーには、ピンクと眉マスカラがオススメです。お花見コーデにも良しですね。

「強く」みえがちなアラフォーには、ピンクと眉マスカラがオススメです。お花見コーデにも良しですね。

4/16に「かすみがうらマラソン」に出るので、最近は朝ランを頑張っています。そのため・・生活がドシンプルに。22:30には寝て、5時起き。5:30から5-10kmを走っています。久しぶりのランパンにCWXで、トロトロペースですがやらないよりやるほうがマシ! 完走目標、楽しむレースにしたいと思うので残り日程も、マイペース...Read More
桜も開花しましたね!上下デニムとターコイズアクセで、ファッションも春夏へ。 

桜も開花しましたね!上下デニムとターコイズアクセで、ファッションも春夏へ。 

三連休のイベント報告もしたいとこですが、本日のお天気!素晴らしい日光サンサンでハッピーです。部屋は東向きなので朝日がものすごーくふりそそぎます。こんなに日差しがあるんだったら、今日はシャツでしょ、デニムでしょっとコーディネートしたので久しぶりに、ファッションコーデについて書いてみました。 トップスはイタリアのシャツブラ...Read More
寝不足ーは美容の大敵!ねぼけまなこ。

寝不足ーは美容の大敵!ねぼけまなこ。

こんにちは  普段朝型生活をしていると、夜の外食を相当工夫しないと翌日に疲れが残るなーと感じている最近です。昨日は久しぶりのメンバーとのご飯会。帰宅は23時で、寝たのは1時手前・・。けれどいつものクセで5時に起きてしまいました。睡眠不足は日常生活の大敵です!集中力も意志力も自制心も全て奪われてしまうので、食事や運動を整...Read More