やわらぐこと

やわらぐこと

頭で
頑張るぞ、ガンガン行くぞって
思っても

身体と心はついて
いけないことがある

そんな時、
思考優位な自分を
反省する

多めに眠ったり
やることを減らしたり
物を捨てたり
SNSを閉じたりする

自己回復力があるって
すごいなーと思う

頭だけの暴走をさせない。

日々、お茶を飲んだり
楽しい会話をしたりする時間や
オシャレを楽しむ余裕。

師走、だからこその
リラックス。

マリアージュフレールの
ティーセットを頂きました♪