もう秋で、気分を変える 動きつつ、確実に柔軟に 

もう秋で、気分を変える 動きつつ、確実に柔軟に 

起きたら、ほどよい涼しさの感じる空気。
まだまだ湿度は高く、日中は暑いくらいだけれど・・こういう時期は
朝と夜の気候が本当に気持ち良い。

気持ち良さ、とは。
五感が反応するということ。
疲れていないということ。

そして、
望んでいたことが、なんとなく現実になっているって
わかったとき。

今朝も、そんなことを感じた。

毎日の日課の筋トレ、ストレッチ。
昨日はいつもより5分多く筋トレをしたら、
日中に軽い筋肉痛になった。
ああ、身体が反応しているんだってわかって
嬉しくなった。

いつもはドライヤーで髪を乾かして、アイロンでカールを
作っていたけれど、今日は自然乾燥にしてオイルだけつけて。
前髪あたりのフワフワした毛を残して、ヘアピンでアレンジしてみた。

メークもコントロールカラーだけにして、眉はいつもより
ちょっと太目に、チークとブラウンアイライナー。
めっちゃナチュラル過ぎだけれど、週末前のイージーな金曜は
これくらいで丁度良い。

いつも必ずチェックする大好きなウェブサイトは数少ないけれど・・
そのうちの一つが、Atelier Dore.

写真トップの女性が、まさに今日のような
陽気にぴったりで心おどる!

LAで、モデル兼カフェオーナーの Ally Walsh.
英語の勉強にも単語のリズムを知るにも、このサイトの
インタビュー記事はよく読んでいます。

こんなインスタを見ると、ああ、ヨーロッパ(この写真はコペンハーゲン)
にまた行くんだ、ってなんだかワクワクしてくる。

東京も、海外も。

あんまり境目がなくって、あるのは時差や長距離だけ。
それはきっと眠ったり、日常をゆっくりと過ごしていれば
どんどん溶けてなくなっていくように思う。

最近、出会う人たちがとても豊かで、面白く、アクティブで
今までの固定観念みたいなのが、心地よく崩壊中。

どこまでも、どんどんと
気持ち良い方向、つまり望む方向に変わっていく
この頃。